Порезы на руках лезвием
Основная цель процесса — эмоционально растормошить человека, показать, что есть другой путь. При более обширных ранах, сильных ожогах, боль может привести к потере сознания, вызвать болевой шок. LPG Alliance. Чтобы не допустить инфицирования, чаще наносите антисептик, подсушивающие средства. Я стала реже ранить себя, когда начала работать над самооценкой и заниматься деятельностью, которая приносила видимый результат: учеба, физические упражнения, исследования по палеонтологии, обучение игре на гитаре и другие навыки наконец подарили мне ощущение, что я чего-то стою.
Важно понимать, что даже если сама аутоагрессия не является суицидальной, последствия селфхарма могут быть самыми серьезными — саморазрушительное поведение часто служит первым тревожным звонком, сигнализирующим о проблемах с ментальным здоровьем. Так почему люди режутся, наносят себе раны, экстремально худеют и другими способами истязают свое тело? Все способы селфхарма — это попытка сохранить контроль.
Когда человек теряет контроль над жизнью в разных ее проявлениях, чувствует себя одиноким и не ощущает стабильности, остается единственная вещь, над которой, как ему кажется, можно сохранить контроль, — это его тело. Аутоагрессия как психологическая защита позволяет снять напряжение, сместить фокус с отсутствия возможности управления жизненной ситуацией: «Это мой выбор — взять дополнительную нагрузку в спортзале.
Это мой выбор — не есть весь день.
Это мой выбор — сделать себе больно». Люди, страдающие расстройствами пищевого поведения — например, анорексией или булимией, — очень часто на опасения близких отвечают, что они все держат под контролем. И в этом случае селфхарм может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства.
Аутоагрессия в принципе часто проявляется не только с ОКР, но и с другими заболеваниями — депрессивными расстройствами, пограничным расстройством личности, биполярным расстройством личности. Здоровые люди тоже могут начать причинять себе вред на фоне депрессивных состояний или жизненных кризисов. Невозможно точно сказать, что один человек склонен к селфхарму, а другой — нет.
Но мы знаем, что механизм селфхарма запускают некоторые триггеры — тревожные эмоции, чувство изоляции, трудности в отношениях, социальное давление и трудности в школе или на работе.
Опасность занятия селфхармом увеличивается в периоды жизни, когда растут суицидальные наклонности, например в подростковом возрасте. Это время заострения черт характера, время поведенческих нарушений — и поэтому среди людей, которые занимаются селфхармом, мы чаще видим подростков. Но это не значит, что самоповреждающее поведение не может начаться в зрелом возрасте — в группе риска находятся и люди, которые переживают возрастные и экзистенциальные кризисы.
Например, когда человек теряет дело жизни или заработок, переживает тяжелый развод или смерть близкого, он переживает страшный внутренний, экзистенциальный кризис. Переживание горя очень часто сопряжено с селфхармом — кажется, что ты просто пешка в огромном хаосе жизни, и с этим нужно как-то справиться. Так и появляются истории, когда человек, который потерял бизнес, начинает жить в спортзале, принимать анаболики и стероиды и откровенно вредить своему организму.
Но никто не бьет тревогу, потому что человек же спортом занимается, что здесь плохого. Здесь все очень индивидуально и зависит от того, что привело пациента к самоповреждению. Исследователи института Мельбурна выделяют несколько стратегий для помощи людям с аутоагрессивным поведением: через желание помочь самому себе, отвлечение, чувство объединения с другими людьми, создание группы поддержки, изменения в сферах жизни и замену самоповреждения здоровыми механизмами контроля.
Чтобы справиться с селфхармом, лучше всего обратиться к специалисту — психотерапевту или психиатру. Селфхарм — это то отклонение, в котором человеку нужен человек: нужна возможность контролировать свои отношения с другими людьми и с самим собой. Поэтому одна из самых лучших практик, которые помогают людям с аутоагрессивными проявлениями, — групповая терапия и групповые анонимные встречи. На групповой терапии пациент видит, что он не один такой, что другие люди переживают то же самое, свободно этим делятся и преодолевают селфхарм.
Если селфхармом страдает ваш близкий или друг, прежде всего важно понять, что, как и в историях с зависимостями, он должен сам захотеть получить помощь. Навязанная помощь — плохая помощь, она вызовет лишь агрессию. Начать можно с мягкой интервенции. Во время нее близкие люди собираются вместе и транслируют человеку, проявляющему деструктивное поведение, соучастие и сопереживание: важно, чтобы на человека не нападали, а рассказывали, как любят его и видят, что с ним происходит, как боятся его потерять.
На такой интервенции друзья и близкие делятся тем, как состояние человека повлияло на их жизнь и чего им хочется для него.
Основная цель процесса — эмоционально растормошить человека, показать, что есть другой путь. Для мокнущих ран нужно немного изменить алгоритм. Не нужно накладывать повязку, оставьте их открытыми, контакт с кислородом ускорит заживление.
Чтобы не допустить инфицирования, чаще наносите антисептик, подсушивающие средства. Они возникают при травмах, полученных при работе с механизмами пилы, наждачные диски, насадки с острыми краями сложных форм или из-за укусов.
Сложно правильно оценить глубину повреждения кожи и мышц, сосудов, внутренних органов. При сильном кровотечении нужно накладывать шину и звонить в скорую помощь или вести человека в больницу. Если кровотечение удалось остановить, а скорая помощь еще не приехала, можно продезинфицировать поврежденную кожу раствором марганца и смазать края йодом, не допуская его попадания в рану, чтобы не обжечь ткани, что замедлит заживление.
На открытые поврежденные ткани нужно накладывать стерильную повязку, если травмирован сгиб руки или ноги. Фиксация конечности предотвратит повторное кровотечение, травмирование при движениях.
Скальпированные ранения нельзя накрывать повязкой. Они часто мокнут, гноятся, отслоенная кожа может атрофироваться. При большой площади повреждения нужно обращаться к врачу, чтобы он наложил швы. Их часто получают на руках при работе на кухне, с инструментами, и на ступнях при ходьбе босиком. Они могут иметь небольшой размер, но значительную глубину. Их нужно обязательно продезинфицировать.
Для дезинфекции порезов используйте Хлоргексидин, агрессивные антисептики йод, спирт могут обжечь глубокие слои эпидермиса и мышечные ткани, из-за чего они медленней заживают.
Сверху наложите стерильную повязку с мазью, которая заживляет раны. Возникают при ударе, нанесенном с большой силой, часто в местах, где мало мышечной ткани и кожа расположена близко к костям, суставам ладони, локти, колени, лоб. Они опасны вероятностью раздробления кости.
После оказания первой помощи человека нужно доставить в травмпункт и сделать рентген, чтобы оценить, насколько пострадали кости. Нельзя самостоятельно исследовать поврежденные ткани, искать обломки кости, другие инородные тела.
Их нужно аккуратно промыть дезинфицирующим раствором не используйте спирт , просушить стерильным бинтом, бактерицидной салфеткой, обработать ранозаживляющим средством и наложить повязку.
При порезах, ссадинах, рана может начать мокнуть, а потом в ней появляется гной. Ее нужно очистить раствором Фурацилина или Хлоргексидина и оставить открытой. При наложении повязки увеличивается риск инфицирования прилегающих тканей. Чтобы ускорить заживление, несколько раз в день накладывают компресс — стерильную ткань, смоченную в растворе йода или зеленки. Когда поверхность подсыхает можно наложить средство, которое заживляет повреждения. Если открытая рана продолжает гноиться, мокнуть, нужно обращаться к врачу.
Может потребоваться лечение гнойного очага воспаления Ампициллином или другими антибиотиками, хирургическим методом. При ожоге нужно быстро убрать источник тепла и охладить обожженную кожу, нанести ранозаживляющее средство. Он может применять различные виды заживления ожогов с накладыванием повязки или без, с пересадкой кожи.
Когда пузыри лопаются и отшелушиваются, под ними открывается тонкая розовая кожа. Она тонкая, легко травмируется, сильно чешется. Если ожог на руке, нужно выполнять домашнюю работу в перчатках, регулярно наносить мазь, которая заживляет, но не сушит кожу. В домашней аптечке нужно иметь средства для обработки различных видов ранений, травм.
В ТОПе эффективных средств для очистки, дезинфекции и заживления:. Опасные глубокие резанные или размозженные ранения, небольшие поверхностные ссадины нельзя промывать водой из-под крана или бутилированной питьевой. В ней содержатся микроорганизмы, которые могут инфицировать рану. Обязательно обеззараживайте ее несколькими кристаллами марганца калия, таблеткой Фурацилина.
Если после травмы есть небольшие повреждения кожи, перед оказанием первой помощи наденьте стерильные медицинские перчатки. Если в домашней аптечке нет перчаток, вымойте руки, хорошо намыливая каждый палец, подержите на руках пену секунд, смойте. Правильное мытье рук поможет предотвратить инфицирование. Если в ране есть или могут быть инородные тела, обломки кости — не пытайтесь их извлечь пальцами или пинцетом.
Тронув их, можно повредить сосуды, дополнительно травмировать мягкие ткани. После травмы нужно обработать повреждения как можно быстрее.
Если не получилось продезинфицировать поврежденные ткани в течение 6 часов, нужно ехать в больницу. Если травма получена при падении, работе в огороде и поврежденная поверхность загрязнена землей, нужно обращаться к врачу, чтобы он ввел противостолбнячную сыворотку.
Исключение — незначительные повреждения глубиной меньше 2мм. Не всегда можно на глаз правильно определить объем кровопотери.
